Sumar els peus en període fisiològic pot aportar molts beneficis.
El major benefici és que remullar els peus pot afavorir la circulació sanguínia i accelerar el metabolisme, que elimina l'estasi de la sang i alleuja la dismenorrea. A més, millora els símptomes de les extremitats fredes i la fredor s'alleujarà.
Aquests són alguns consells que s'han de tenir en compte per a les noies quan remullen els peus:
-Controleu la temperatura de l'aigua i el temps de remull dels peus: la temperatura de l'aigua no ha de ser massa calenta i el millor seria entre 41 ℃ i 49 ℃.
-el temps de remull dels peus no ha de ser massa llarg: remullar els peus accelerarà el metabolisme del nostre cos, així que amb 20 minuts n'hi ha prou.
-Aneu al llit immediatament després d'haver remullat els peus perquè la calor dels peus es pugui estalviar de manera efectiva.
Hora de publicació: 11-mar-2023